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第二部 树
 
[西藏医心术]  加入时间:2009-10-10 10:54:38  点击:865

第二部 树

    对于心而言,数可以是很大的治疗来源。佛陀是坐在树荫下,经验到觉悟的全然开放性。

    它的惊人特性,在我们眼中看来,树日日不变而且长生不老;它在风中、暴风雨中或太阳下的力量;它对于冷或热的容忍性;它在雪中或雨中的美丽;它的活性

    观想树的美丽,可以轻易地把我们自己与大自然的治疗能量连系起来。首先,思虑树的品质:它的惊人特性,在我们眼中看来,树日日不变而且长生不老;它的风中、暴风雨中或太阳下的力量;它对于冷或热的容忍性;它在雪中或雨中的美丽;它的活性。

    以你全部的注意力观想繁茂的绿叶,或许装饰着些莅蕾、花朵、果实和坚果。你也可以仔细观看一片叶子或一颗坚果,欣赏它惊人的美丽的生命力。

    树的根固着在地面。欣赏树木像山一般的力量和稳定性。也欣赏树的弹性。树枝日夜都在风中优雅地摆动,好像不可思议、无法名状的喜庆舞蹈。觉察树是多么强壮、美丽和庄严。这可以让温馨和力量的感觉当下在体内成长。

    你也可以静静地坐在树下或树旁,或用你的手臂合抱树干,从树吸取治疗能量,树透过根与大地的力量相连接,透过枝叶与宇宙的力量相连接。树干是上面的太阳力量和下面的地球力量之间的活桥梁。向外伸展的枝丫,代表树的施与受的性质。

    静静请求树木让你经验它本然的能量。然后,当你温柔地接触树干时,感觉你正与这种自然能量相连接,感觉你自己的正面能量从你体内升起。欣赏你经验到的任何治疗能量,为你所拥有和任何正面感觉而喜悦。在这些感觉中休息,让一切观念和思想融入当下的能量中。把你的欣赏和爱献给树做为回报。

    依据本练习的原则,你要以从大自然中的一切万物吸取治疗能量。当我们放松地观想世界时,必须欣赏大自然万物的力量和无限性,但不要尝试去执着或捕捉。

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诸有众生类,在土界中者,行住于地上,及虚空中者。
慈爱于众生,令各安休息,昼夜勤专精,奉荷众善法。


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