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第二部 第十章 以大自然的能量来治疗
 
[西藏医心术]  加入时间:2009-10-10 10:56:06  点击:1031

第二部 第十章 以大自然的能量来治疗

    观想大自然五大的正面品质,

    不管是树木、花朵或海洋,

    都是一种自然的治疗。

    精神觉醒的真正来源和最终目标是在心中,不在自然界

    我们只需要打开眼睛和感觉,自然界的美丽就可以带领我们更接近我们的真我。当觉察一旦开放了,我们就被带领到心的真性

    精神觉醒的真正来源和最终目标是在心中,不在自然界。不过,大自然可以给予我们很大的安慰。对大自然的欣赏,让我们可以立即而直接地走出自我和所关心的事务。任何人都轻易就可以向大自然开放。我们只需要打开眼睛和感觉,自然界的美丽就可以带领我们更接近我们的真我。当觉察一旦开放了,我们就被带到心的真性。

    小时候,我在西藏就已经觉察到大自然的抚慰力量。吹过树林和山谷的风彷若音乐,河川兀自唱着自己的歌。即使是全然的寂静,也像是一种音乐。从高山庄严、父亲般的力量,日月的无私光芒,或海洋的广阔,我们获取到生命力和温馨。即使是住在拥护的城市或市郊,大自然依然呈现在人行道的落叶上,或雨后篱笆的湿润。不管我们身在何处,头顶上都是带着如母亲般无尽包容的开放性的虚空。

    以开放的方式享受大自然,只要我们毫不矫饰的觉察,就可以软化分别心和执着心的壁垒

    当然,我们根本不需要把大自然比作什么。大自然能够抚慰、温暖我们,但终究它是超越隐喻和概念的。我们用文字来描述它,但最纯净的大自然经验只是去觉察它的真面目。大自然没有界限、标签、压力或紧张。以开放的方式享受大自然,只要我们毫不矫饰地觉察,就可以软化分别心和执着心的壁垒。

    我们可以因这种寂凉而感到欢喜

    在大自然的广袤之中,有时我们也许会觉得孤独或寂凉。这只是我们的小“我”受到点醒而已。我们不必因此而忧虑,反而要温和地对待我们的感觉。实际上,我们可以因这种寂凉而感到欢喜。如果我们在自己的孤寂中放松,可以是一种觉醒。大自然以许多方式帮助我们解除我执。

    依据佛教,包括我们身体在内的物理世界,都是由地、水、火、风、空五大所构成的,观想大自然界五大正面品质,不管是树木、花朵或海洋,都是一种自然的治疗。

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·第二部 第八章 治疗禅修
·第二部 第九章 治疗身体的不和谐
·第二部 第十一章 日常生活的治疗

诸有众生类,在土界中者,行住于地上,及虚空中者。
慈爱于众生,令各安休息,昼夜勤专精,奉荷众善法。


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