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第二部 利用水来治疗
 
[西藏医心术]  加入时间:2009-10-10 10:57:02  点击:934

第二部 利用水来治疗

    就像光一样,水也常常在禅修中受到观想,用来唤醒内在的治疗和净化。

    想像水是甘露般具有药性的水。它从你的力量来源流下来,流经你的头部和全身,慰藉、洗净每一个部位,尤其是恢复了受伤的细胞之间的流动与和谐。感觉并相信它正在涤去污垢、解除毒素。你的身体变得像干净、明亮的瓶子那么清净。

    再三重复这个练习;然后看到水注满你的全身。你可以想像水注满你的身体组织和血液细胞,带来清净和健康。最后,在你的感觉中放松。

    你可以想像具有药性的水是热的,正在稀释、熔化冰冷的心理障碍或肿瘤之类的身体障碍,就像沸水倒在冰上一般。或者,如果障碍是火热的,像灼热或刺痛的觉受一般,就想像清凉的甘露那股清凉。最后,火焰熄了,水慢慢流过你全身,涤净疾病的灰烬和一切障碍,通过你的下门、脚掌和脚趾进入大地。感觉安详而清凉。

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·第二部 利用火、风和地来治疗

诸有众生类,在土界中者,行住于地上,及虚空中者。
慈爱于众生,令各安休息,昼夜勤专精,奉荷众善法。


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