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第二部 10.抚慰负面的记忆
 
[西藏医心术]  加入时间:2009-10-10 11:00:14  点击:1151

第二部 10.抚慰负面的记忆

    以光、风或甘露等合适的治疗的能量来净化记忆

    如果你因为挥之不去的痛苦记忆(诸如工作上的负面事件)而懊恼,首先在心中看到相关情境或人物的影像,但不可以有负在的判断或抗拒。这样能帮助你观想就感觉那些记忆是你体内的雾、云、烟或火焰。以光、风或甘露等合适的治疗能量来净化记忆。尽量停留在舒服的感觉中,你高兴停留多久就多久。感觉负面的记忆已经得到抚慰了,你再也不需要受折磨,即使你再忆起这个事件。按住在那种自由的感觉中,越就越好,在其中充盈喜悦。

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·第二部 11.切断不愉快关系的束缚
·第二部 12.在治疗和爱的光中与别人交往
·第二部 13.净化噩梦
·第二部 14.抚慰神经质症状
·第二部 15.熄灭烦恼的火焰
·第二部 16.净化欲望和情绪毒素
·第二部 17.利用你的呼吸纾解烦恼
·第二部 1.透过开放性的声音获得慰藉

诸有众生类,在土界中者,行住于地上,及虚空中者。
慈爱于众生,令各安休息,昼夜勤专精,奉荷众善法。


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