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第二部 2.恢复安详和喜悦的能量
 
[西藏医心术]  加入时间:2009-10-10 11:02:57  点击:1031

第二部 2.恢复安详和喜悦的能量

    就如上一章所描述的,力量的来源是基本的治疗方法。当我们的心或身非常疲倦,而生命显得空洞、毫无希望、了无意义时,只要祈请这个影像,就可以立刻让我们感到舒服。

    这个影像是全宇宙一切正面能量或圣人的化身。停留在影像之上,把你自己全部交给它

    放松几分钟。做几个深呼吸,在你呼气时逐出负面或死亡的能量。现有观想力量的来源,把你的心和全部注意力放在那儿。在观想时,不要匆促或变得太强迫。反之,让影像在你心中所引发的正面和放松感觉自行升起。慢慢建立一个有信心的认知:这个影像是全宇宙一切正面能量或圣人的化身。停留在影像之上,把你自己全部交给它。安住在它所产生的温馨和喜悦的感觉之中,为从中出同的任何正面感觉而欢喜。最后,放下影像,放松,融入你的感觉。

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·第二部 2.以加持声音治疗

诸有众生类,在土界中者,行住于地上,及虚空中者。
慈爱于众生,令各安休息,昼夜勤专精,奉荷众善法。


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